Rezene Çayı ve Sağlık için Faydaları Zararları

Rezene (fennel) ince yapraklı yeşil otsu bir görüntüye ve sarı renkli çiçek açan yer yer uzunlukları 1 metreyi bulan dayanıklı bir bitkidir. Özellikle rezenin kökü, tohumları ve yaprakları bir çok hastalığın tedavisinde tıbbî amaçlı kullanılmaktadır. Rezene tüyleri olmayan ve de içerisi boştur, gövde yapısı ince, uzun olan yapraklarını taşımaktadır. Yapraklar incecik dala benzer. İlk zamanlarında yeşil, otsu görünümü olur fakat zaman ilerledikçe yapraklar sarı ve çalı görünümüne bürünür. Çiçeği ise şemsiyeye benzer ve sarıdır. Ana vatanı Anadolu’ dur. Genel olarak Akdeniz iklimiyle kurak kayalık alanlarda yetişirler. Geçmişten bugüne tarik boyunca insanların bildiği ve de türlü biçimlerde kullanılıp tüketilmiştir.

REZENENİN İNSAN SAĞLIĞI İÇİN FAYDALARI

Rezene insan sağlığı için pek çok fayda ve yarara sahiptir. Rezenenin bilinen başlıca faydaları,

• Öksürükte balgam söktürücü , özellikle bebekleri ve küçük çocukları yatıştırıcı ve mide şişkinliklerini giderici olarak geliştirilmiş pek çok ilaçta etken madde olarak kullanılır.
• Sindirim sorunu olan küçük çocuklara rahatlıkla verilebilir.
• Rezene, sindirim sistemi kramplarını çözücü etkiye de sahiptir.
• Anne sütünü arttırır. Bebek mamalarına rezene karıştırıldığında, gaz sancıları yaşanmaz. Sindirim sorunlarından kaynaklanan baş ağrılarını da dindirir.
• Sindirim problemleri, şişkinlik, iştahsızlık, balgamlanma, adet görme zorlukları, göz kapağı iltihabı ve sinirlilik hallerine karşı başarıyla kullanılabilir.
• Öksürüğe ve akciğer hastalıklarına, boğmaca ve astım kramplarına karşı kullanılmasında büyük yarar vardır.
• Migrene karşı da denenmelidir. Bazı migren türlerinin kaynağı mide rahatsızlıkları olabilir.Rezene mideyi rahatlattığına göre, migren ağrısını da azaltabilir veya geçirebilir.
• Yorgun veya iyi göremeyen gözlere faydalıdır .
• Rezene çayı iştahı açar, iştahsız olan insanlar tarafından kullanılmasında fayda vardır.
• Mideyi rahatlatarak, gazı gidererek iyi bir iyileştirici etkisi vardır.
• Rezene çayı emzirme dönemindeki bayanların bolca kullanması gereken bir bitkidir çünkü anne sütünü önemli oranda arttırıcıdır.
• Rezene çayı sakinleştirici olup stresi yok eder, Vücudu rahatlatır, sinirlerin yatışmasını sağlar.
• Rezene çayı soğuk algınlıklarında kullanılması gereken önemli bir çaydır.
• Kansızlık sorunu olanlarında tüketmesi gereken bir bitkidir rezene.
• Cinsel problemleri gideren Rezene çayı cinsel gücünüzü de arttırır.
• Kalp rahatsızlığı olan kişiler içinde çok yararlıdır rezene çayı.
• Rezene çayı idrar söktürücüdür ve idrar zoru rahatsızlığını da iyileştiricidir.
• Kimi bebeklerde gaz sancısı çok olur, işte bu durumlar için ve de ishal durumları içinde rezene çayı verilebilir. Gaz sancılarını giderir ve ishal nedeniyle vücudun kaybetmiş olduğu suyu vücuda yeniden sağlar.
• Rezene çayını adetleri düzensiz olan ve zorluk çeken bayanlarında mutlaka kullanması gereklidir.

Rezene Çayının Zararları Etkileri
Rezene çayının iştah arttırıcı özelliğinden dolayı kilo problemi olup diyet yapan kişilerin kullanmaması iyi olur. Çünkü iştahları artacağı için diyette zorluk çekebilirler. Bundan başka herhangi bir negatif etkide bulunmamakta.